Wut ist keine Schwäche und kein Zeichen von Kontrollverlust, sie ist Energie, die uns Grenzen spüren lässt. Wenn du sie dauerhaft unterdrückst, bleibt sie im Körper gespeichert und sucht sich andere Ausdrucksformen. Oft zeigt sie sich dann als innere Anspannung, Angst, Depression oder Autoaggression. Richtig gehalten, wird Wut nicht zerstörerisch – sondern befreiend ❤️ | Peter Beer
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Wut ist keine Schwäche und kein Zeichen von Kontrollverlust, sie ist Energie, die uns Grenzen spüren lässt. Wenn du sie dauerhaft unterdrückst, bleibt sie im Körper gespeichert und sucht sich andere Ausdrucksformen. Oft zeigt sie sich dann als innere Anspannung, Angst, Depression oder Autoaggression. Richtig gehalten, wird Wut nicht zerstörerisch – sondern befreiend ❤️ | Peter Beer
2.9K views3 months ago
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Spürst du oft dieses Herzrasen, die Übelkeit und diese beklemmende Enge in der Brust? Fühlst du dich deinen Ängsten hilflos ausgeliefert und weißt nicht, was du dagegen tun kannst? Kennst du sogar die “Angst vor der Angst”, die dich gefangen hält? Dann habe ich genau das Richtige für dich: Ein Online-Seminar, in dem ich dir erkläre, wie du dich von dieser Unruhe, diesen Sorgen und Ängsten befreien kannst. Hier kannst du dich direkt zum Seminar anmelden: https://achts.am/angst-loslassen-seminar W
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Spürst du oft dieses Herzrasen, die Übelkeit und diese beklemmende Enge in der Brust? Fühlst du dich deinen Ängsten hilflos ausgeliefert und weißt nicht, was du dagegen tun kannst? Kennst du sogar die “Angst vor der Angst”, die dich gefangen hält? Dann habe ich genau das Richtige für dich: Ein Online-Seminar, in dem ich dir erkläre, wie du dich von dieser Unruhe, diesen Sorgen und Ängsten befreien kannst. Hier kannst du dich direkt zum Seminar anmelden: https://achts.am/angst-loslassen-seminar W
1.3M viewsJan 31, 2023
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Inspirieren dich Menschen wie Tobi Beck oder Christian Bischoff? Dann haben wir etwas ganz Besonderes für dich: ✨ Am 01.12. startet auch dieses Jahr unser Achtsamkeits ADVENTSKALENDER ✨ 370.000 Teilnehmer in den letzten 4 Jahren! 🎁 Du kannst dich hier direkt anmelden und auch dabei sein: 👉🏼 https://achts.am/adventskalender-2025 Was den Achtsamkeits Adventskalender so besonders macht? 🎄☃️ Während der Adventszeit bekommst du jeden Tag einen wertvollen Audio-Impuls von einem unserer Experten. T
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Inspirieren dich Menschen wie Tobi Beck oder Christian Bischoff? Dann haben wir etwas ganz Besonderes für dich: ✨ Am 01.12. startet auch dieses Jahr unser Achtsamkeits ADVENTSKALENDER ✨ 370.000 Teilnehmer in den letzten 4 Jahren! 🎁 Du kannst dich hier direkt anmelden und auch dabei sein: 👉🏼 https://achts.am/adventskalender-2025 Was den Achtsamkeits Adventskalender so besonders macht? 🎄☃️ Während der Adventszeit bekommst du jeden Tag einen wertvollen Audio-Impuls von einem unserer Experten. T
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❣️ NEWS: die Akademie öffnet wieder! 😊 ES GEHT WIEDER LOS! Die Tore der Achtsamkeits-Academy sind bis einschließlich 05. November für dich geöffnet! Danach schließt die Akademie und wir straten mit einer neuen wundervollen Gruppe! 🎉 Die Akademie besteht aus weit mehr als nur Online-Kursen. Sie ist eine Gemeinschaft von tausenden Menschen, die gemeinsam auf dem gleichen Weg sind wie du! Das wartet ALLES auf dich: 🙏🏼 Ein tiefgreifender Online-Kurs, der dir dabei hilft, Achtsamkeit in deinem Le
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❣️ NEWS: die Akademie öffnet wieder! 😊 ES GEHT WIEDER LOS! Die Tore der Achtsamkeits-Academy sind bis einschließlich 05. November für dich geöffnet! Danach schließt die Akademie und wir straten mit einer neuen wundervollen Gruppe! 🎉 Die Akademie besteht aus weit mehr als nur Online-Kursen. Sie ist eine Gemeinschaft von tausenden Menschen, die gemeinsam auf dem gleichen Weg sind wie du! Das wartet ALLES auf dich: 🙏🏼 Ein tiefgreifender Online-Kurs, der dir dabei hilft, Achtsamkeit in deinem Le
2.9K viewsOct 29, 2021
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Wenn du in nur 7 Tagen erfahren könntest, wie du dich von negativen Gedanken lösen kannst, wäre das interessant für dich? Wenn du mit JA geantwortet hast, dann hast du JETZT die Chance mit Jammerfasten wieder Freude in dein Leben einzuladen und dich von negativen Denkmustern zu lösen. Melde dich hier kostenlos für die Challenge an: 👉 https://achts.am/jammerfasten-2026 Die Menschen werden entspannter, finden mehr innere Ruhe, die Beziehungen zu ihren Liebsten werden harmonischer und im Beruf hab
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Wenn du in nur 7 Tagen erfahren könntest, wie du dich von negativen Gedanken lösen kannst, wäre das interessant für dich? Wenn du mit JA geantwortet hast, dann hast du JETZT die Chance mit Jammerfasten wieder Freude in dein Leben einzuladen und dich von negativen Denkmustern zu lösen. Melde dich hier kostenlos für die Challenge an: 👉 https://achts.am/jammerfasten-2026 Die Menschen werden entspannter, finden mehr innere Ruhe, die Beziehungen zu ihren Liebsten werden harmonischer und im Beruf hab
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Jammerfasten 2025 steht vor der Tür. Löse dich in 7 Tagen von negativen Gedanken und bringe neue Gelassenheit und Freude in dein Leben. 👉 Melde dich hier kostenlos für die Nicht-Jammern-Challenge an: https://achts.am/jammerfasten2025 Die Nicht-Jammern-Challenge ist die Chance, wieder Freude und Positivität in dein Leben einzuladen und dich von negativen Denkmustern zu lösen. Ich bin Peter Beer, Gründer der Achtsamkeitsakademie. Die Nicht-Jammern-Challenge geht bereits in die 7. Runde. In den le
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71.4K viewsMar 8, 2025
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Hallo du wundervoller Mensch und Willkommen im Wochenende! 🙏🏼⁠ ⁠ Wie du vielleicht schon bemerkt hast, handeln die Affirmationen von dem wundervollen Gefühl der Liebe. Was kannst du dieses Wochenende tun, damit sich dieses Gefühl verstärkt und dich innerlich wärmt?⁠ ⁠ Herzlich, dein Peter 😊 | Peter Beer
1.9K viewsNov 14, 2020
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Die Weihnachtszeit steht vor der Tür und mit ihr möglicherweise auch Stress und Hektik... Was kannst du tun, um dieses Jahr die Weihnachtszeit entspannt und ausgeglichen zu genießen? Das möchte ich dir im Achtsamen Adventskalender 2024 näher bringen. ❤️ Gemeinsam mit tollen Kolleginnen und Kollegen haben wir auch dieses Jahr einen liebevollen Kalender mit 24 wertvollen Impulsen für dich zusammengestellt. 🎄☃️ Und das Beste daran: Er ist komplett kostenlos. ❤️🎅🏻 Wenn du Interesse hast, dann fol
95.1K viewsNov 22, 2024
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Manchmal führt uns das Leben in Situationen, auf die wir nie vorbereitet waren. Loslassen tut weh – besonders, wenn es um einen Menschen geht, den man von Herzen liebt. Und doch können genau diese Brüche zeigen, wie tief unsere Verbindung wirklich ist. Heute sehe ich klarer, was kostbar ist… und wie wertvoll jede gemeinsame Minute wird 🙏🏼 | Peter Beer
8.9K views4 months ago
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Dürfen wir dir etwas schenken? 🎁 ✨Den kostenfreien Achtsamkeits ADVENTSKALENDER✨ Was den Achtsamkeits Adventskalender so besonders macht? 🎄☃️ ⭐️ 24 achtsame Impulse für den Advent ⭐️ Die Top-Experten im deutschsprachigen Raum ⭐️ 370.000 Teilnehmer in den letzten Jahren! ⭐️ Wunderschöne weihnachtliche Geschichten, die dich innerlich stärken ⭐️ & unglaubliche Gewinnspiele! 🎁 Du kannst dich hier direkt anmelden und kostenfrei dabei sein: 👉🏼 https://achts.am/adventskalender-2025 Wir wünschen di
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Mein neues Youtube Video in dem ich Dir meine Essenz der Achtsamkeit beschreibe ist online! Hast Du es schon gesehen? Du findest es hier: https://youtu.be/rIUTusY-yoU | Peter Beer
1.8K viewsMay 31, 2018
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Peter Beer on Reels
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Peter Beer on Reels
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Mit einer wissenschaftlich fundierten Bauchhypnose kannst du deinen Bauch gezielt beruhigen – ganz ohne Nebenwirkungen, völlig entspannt und in deinem eigenen Tempo. Viele Menschen, die unter Reizdarm leiden, haben gefühlt schon alles getestet und hinter sich: ❌ Strikte Ernährungsumstellung und Diät. ❌ Ärztemarathon. ❌ Medikamente. Unser Experte Dr. Wolf-Dieter Nagl ist Facharzt für psychosomatische Medizin und hilft Menschen dabei, ihren Reizdarm in den Griff zu bekommen. Dabei hat sich eine Me
8.9K views10 months ago
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Spiritualität, Vertrauen und die Gottesbeziehung - Generalvikar Peter Beer im Gespräch
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Über Achtsamkeit und Meditation - im Gespräch mit Peter Beer // Podcast #219
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2 einfache Wege loszulassen
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Overcoming inner restlessness and tension (immediate help)
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Meditation als Schlüssel zur Heilung - Interview mit Peter Beer | Natürlich Gesund Podcast
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Here's how to set boundaries: Overcome the fear of rejection
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Wie du inneren Frieden findest (Q&A mit Peter Beer)
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Do this for negative thoughts:
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How to overcome your inner blocks by understanding your brain
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LIVE-Meditation: Tiefenentspannung und Zufriedenheit in der Vorweihnachtszeit
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Overcoming fear (simple self-help)
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Wie DU dich mit buddhistischen Weisheiten von DEINER Angst befreist
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Stay calm when stressed
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Peter Beer | · · · SELBSTWERT ✨ Du musst nicht perfekt sein, um liebenswert zu sein. Nicht verständlich, um wertvoll zu sein. Nicht bleiben, um zu... | Instagram
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1 Jahr Achtsamkeit! 🎉 Feiere mit uns – Vortrag & Live-Meditation
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