Mikołajka przypomina, że za 10 dni mamy święta a nie test białej rękawiczki 🙈🙃 Dlatego dziś koniecznie wykonujemy ten #ChristmasWorkout by nie zwariować w tym przedświątecznym szale 🙈 Tylko 3 serie po 20 sekund a ja gwarantuję Ci 🔥🔥🔥 Najpierw oczywiście rozgrzewka 🙏🏼 Dołącz też do platformy @trainingpoint.pl i zacznij realizować wybrany przez siebie plan. A tam znajdziesz wyzwania „Mama wraca do formy”, „Idealne na start”, „Fit Body Challenge” czy „Płaski brzuch”. A oprócz tego programy